هل هذه الأدوية فعالة؟ في هذه الحالة، هل ثمة دواء بديل جَنيس للدواء الذي تصفه لي؟
هل لدَيك أيٌّ من الأقارب من العَصَب يشعُر بقلقٍ أو حالات صحَّةٍ عقلية أُخرى، مثل الاكتئاب؟
والجدير بالذكر أن الاكتئاب من الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على شعور الفرد المصاب به، وعلى تفكيره، وعلى سلوكه أيضًا، وقد ينجم عنه في بعض الحالات مجموعة متنوعة من المشكلات الجسدية والعاطفية.
مارس الاستراتيجيات التي وضعتها مع مقدم رعاية الصحة النفسية حتي تكون جاهزًا للتعامل مع مشاعر القلق في هذه المواقف.
يجري استخدام هذه الأدوية مع مُضادَّات الاكتئاب عادةً.وإذا استُخدِمت وحدها، ستكون غير فعَّالة مثل مضادَّات الاكتئاب عادةً.
قد تستفيد أكثر من مزيج من الاثنين. قد تكون هناك حاجة إلى استخدام طريقة التجربة والخطأ لاكتشاف أي العلاجات تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
إذا كانت المرأة حاملاً، سوف يناقش الطبيب مخاطر وفوائد استخدام مُثبِّطات استرداد السيروتونين الانتقائيَّة، إذا كانت الحاجة إليها لا تزال قائمة.
تحدث مع طبيبك قبل تناول أي من العلاجات العشبية أو المكملات الغذائية للتأكد من أنها آمنة ولن تتفاعل مع أي من الأدوية التي تتناولها.
وقد تحسّن من حالتك المزاجية وتساعدك على البقاء في صحة جيدة. ابدأ ببطء وتدريجيًا ثم زِد مقدار الأنشطة وكثافتها.
وتشتهر فرانكفورت أيضًا بعدد كبير من المشافي والمراكز الطبية المتخصصة في العلاج النفسي، مثل مركز بريما فيرناندريس، ومركز سالوس كلينيك، ومركز العلاج النفسي والتدريب والأبحاث، وغيرها. وتعتمد هذه المشافي والمراكز الطبية في فرانكفورت على أحدث التقنيات والأساليب في العلاج النفسي، مثل العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج الجماعي، والعلاج بالدواء، والعلاج النفسي الديناميكي، والعلاج بالتحفيز المغناطيسي الحثي الموجه، وغيرها من الأساليب.
إذا كنت من مفضلي الحصول على العلاج النفساني التقليدي من بداية ذهابك إلى الطبيب النفسي لكي تحجز موعد للحصول على الاستشارات النفسية، وبعد ذلك تذهب إلى جلسات علاجك النفسي مهما كان بعد العيادة أو المشفي منك والرجوع منها علاج نفسي عالي الجودة إلى البيت بعد الجلسة.
أسباب خفيّة: قد تكون مسببات الحزن غير المبرر خفية أو لاواعية. على سبيل المثال، قد تساهم بعض الإشارات أو المحفزات أو الضغوطات الطفيفة في الشعور بالحزن المستمر دون أن يعي المرء بتأثيرها.
وقد تحسّن من حالتك المزاجية وتساعدك على البقاء في صحة جيدة. ابدأ ببطء وتدريجيًا ثم زِد مقدار الأنشطة وكثافتها.
